È la versione invernale del Nordic Walking e del Fit Walking, la nuova tendenza di fare fitness all’aperto. Si può praticare in zone con poco manto nevoso o con neve battuta, come vicino agli anelli del fondo, oppure in quota nei pressi dei rifugi, in escursioni organizzate.
Lo Snow Walking è un metodo nuovo ed entusiasmante di movimento nella natura. Si cammina con degli appositi bastoncini, ( necessario ghette e ramponcini Zamberlan, quest’ultimo facoltativo) che, consentono di impegnare il 90% dei muscoli del corpo, di ridurre del 30% l’impegno fisico e di consumare il 48% di calorie in più rispetto al jogging tradizionale. Gli ingredienti della sua ricetta vincente sono semplici: natura incontaminata e panorami mozzafiato, il mix ideale per rigenerarsi e stare bene.